8月15日，为提高员工思考和表达能力，克服公众表达心理障碍，构建信息传递思维结构，池州排水、水环境组织部分员工参加池州商学院职场演讲与表达技巧培训。
                      

“同学们，早上好！”池阳商学院蔡诚老师以热情洪亮的嗓音为本次培训拉开序幕，台下的学员们也报以热烈的掌声。蔡诚老师是本次培训主讲老师，一级人力资源管理师，从事人力资源管理近15年，有着丰富的演讲和培训经验。

此次培训采用分组竞赛的形式，穿插场景模拟、主题讨论、实战演练等环节，环环紧扣、层层递进，全体学员参与其中，深刻感受到培训的实用性和重要性。
      

在上午的培训中蔡诚老师系统的讲解了沟通与演讲的关系，所有一对众的沟通都可以称之为演讲，演讲的本质是信心的传递、情感的转移、感觉的互动。以举例子、讲故事的方式让大家明白演讲也是有技巧的，通过练习谁都可以大胆上台展现风采。

随后蔡诚老师又针对学员们在职场演讲中遇到最多的几个问题一一解答。“演讲时忘词那就多练多写，通过日常生活中大量的练习和写作，做到手里没文章心里有文章，即使脱稿演讲也能信手拈来。”

“上台心里紧张就张大口深呼吸，上台前闭目养神两分钟，上台后注视正前方，避开眼神交流也会缓解紧张情绪。”

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蔡诚老师丰富的演讲经验总结出的“干货”，让大家频频鼓掌、深受启发。

下午的培训从自我介绍开始，勇敢上台发言是克服职场演讲障碍的第一步。学员们通过“好—名—牛—联”形式的进行介绍让人留下深刻印象。在沟通演讲时好的嗓音和台风也十分重要。声音是语言的外在表现，练就一个好的声音，更容易第一时间打动听众。好的台风更是“加分项”会让演讲充满感染力及表现力。推气、托气、“a”、“eng”、“po”；头部动作、两腿姿势、互动方式……学员们跟着蔡诚老师边学边练，感受正确的发声技巧和台风姿态。课堂气氛十分轻松活跃。

接下来的演讲公式更是具有实用性的实战技巧。“观点+故事+结论”、“感谢+回顾+未来”、“发现+认为+建议+相信”等等公式包含职场以及生活中大多数场景应用。学员们一次次勇敢上台表现，一次次克服心理障碍，将“学”转化到“用”，将课件上的知识转化成自己的能力。

本次培训时长8个小时，干货太多不胜枚举。蔡诚老师始终以高亢嘹亮的嗓音和饱满的精神带动着学员们的情绪。排水、水环境学员积极参与各个环节，在多个环节都有亮眼表现。